El Windows 7 Backup and Restore Center le permite crear copias de seguridad digitales de los archivos importantes en el caso de que su equipo debe bloquearse o el disco duro se borra . Aunque Microsoft recomienda almacenar los archivos de copia de seguridad en un disco duro externo, también puede utilizar una unidad flash USB o un disco DVD. La unidad USB es probablemente menor en la capacidad de un disco duro externo , pero es perfectamente capaz de almacenar los archivos de copia de seguridad más pequeñas para su sistema. Instrucciones
1

Inserte el extremo USB de la unidad flash en un puerto abierto en su equipo.
2

clic en "Inicio " y tipo " copia de seguridad" en el " Comience campo de búsqueda " . Haga clic en el "Backup and Restore Center " opción que aparece .
3

Haga clic en " Configuración de copia de seguridad" en la ventana que aparece. Haga clic en la entrada " USB Flash Drive " en la ventana de destino y haga clic en " Siguiente". Haga clic en " Voy a elegir " para abrir una ventana de selección de archivos.
4

clic en las casillas de verificación de los archivos que desea incluir en la copia de seguridad y haga clic en " Siguiente".
5

clic en "Guardar configuración y ejecutar copia de seguridad" en la página de confirmación para guardar los archivos de copia de seguridad en la unidad flash USB.