¿ Muchos trabajos requieren que los empleados se sientan en sus computadoras todo el día y el tipo. Por desgracia , este tipo de situación requiere de una gran cantidad de movimientos corporales repetitivos , como hacer clic en un ratón. Estos movimientos repetitivos pueden causar varias lesiones , incluyendo el síndrome del túnel carpiano y , en casos extremos , la artritis . Afortunadamente , por el uso de accesorios ergonómicos del teclado , incluyendo un ratón ergonómico , algunas de estas lesiones se pueden evitar . Función

La función de un ratón ergonómico es proporcionar un diseño del ratón que facilita los movimientos repetitivos y la tensión. Ratones ergonómicos están diseñados de tal manera que la mano ( u otra parte del cuerpo ) es capaz de controlar el cursor en la pantalla del ordenador de una manera tal que los movimientos son más naturales y menos extenuante .
< Br > Tipos

Hay muchos tipos diferentes de diseños ergonómicos del ratón. Un diseño muy popular es el diseño " apretón de manos ", que permite al usuario mantener su mano derecha ( como si estuviera dando un apretón de manos ) al acceder a los botones de la derecha . Otro modelo es el modelo bajo - teclado , que utiliza una rueda de desplazamiento colocado debajo del teclado para evitar que la frecuencia de conmutación entre el teclado y el ratón . Incluso hay modelos de ratón ergonómico que usan los pies para desplazar el cursor , evitar la fatiga en las manos.

Beneficios

Hay varios beneficios de salud en el uso de un ratón ergonómico . El beneficio más inmediato es que el usuario se sentirá mucho más cómodo al usar su puesto de trabajo y lo más probable es que sea más productivo como resultado. Otra ventaja de utilizar un ratón ergonómico es que el usuario será menos probable que incurrir en las lesiones debidas a la tensión de los movimientos repetidos no naturales . Un tercer beneficio es que los usuarios serán menos propensos a incurrir en lesiones graves, como el síndrome del túnel carpiano o la artritis como consecuencia del ratón repetida clic .
Conceptos erróneos

Uno de los mayores conceptos erróneos acerca de la utilización de ratones ergonómicos es que su uso será completamente deshacerse de la posibilidad de lesiones de estrés de movimiento repetidos. Sin embargo , a pesar de que reducen el riesgo , sigue siendo vital para tomar descansos de utilizar el equipo ergonómico , y hacerlo parte especial se extiende a mantener los brazos y las muñecas en buen estado . Vea la sección de Recursos para un ejercicio simple diseñado para mantener lejos del túnel carpiano .
Coste

El costo de ratones ergonómicos puede variar ampliamente dependiendo del diseño y la complejidad de la mouse. Aunque la mayoría de los ratones que utilizan las manos se venden por menos de $ 100, mouses ergonómicos complicados que utilizan sus pies puede ir por $ 200 o más, dependiendo de la tienda .